歷時12天打造居家健身指南

　　歷時12天打造居家健身指南

　　□本報見習記者 朱麗娜

　　在新冠肺炎疫情來勢洶洶的時候，許多宅在家的人們將大量的時間投入到居家健身中。由于家里空間有限，如何才能進行有效的鍛煉呢？北京體育大學出版社敏銳地捕捉到了大眾在疫情防控時期的需求，聯合北京體育大學音像電子出版社，組織運動醫學專家推出《疫情防控居家健身指南》，為讀者居家鍛煉帶來專業的指導和幫助。

　　專業護航 指導居家鍛煉

　　“這次戰‘疫’中，每一個‘逆行者’的事跡都深深地感染和觸動著我們，北京體育大學出版社作為一家體育專業出版單位，充分感受到了使命與責任。我們旨在以專業的角度指導廣大人民群眾在居家環境中科學健身，增進健康水平，提高免疫力，以實際行動為打贏疫情防控阻擊戰貢獻綿薄之力。”北京體育大學出版社國際版權合作分社社長王英峰在接受《中國新聞出版廣電報》記者采訪時說。

　　在疫情發生后，各個出版社迅速行動，推出了種類繁多的防疫圖書。而北京體育大學出版社觀察到，目前市面上已經出版的圖書內容大多是關于如何認識、防控新冠肺炎，如何進行心理干預疏導等，而引導大眾居家開展體育鍛煉進行抗疫活動的書籍幾乎是空白，于是，該社利用自身的體育專業資源，從體育健身角度切入，進行圖書選題策劃，旨在出版一本幫助讀者掌握正確居家鍛煉方法、增強體質、提高呼吸系統機能和免疫力的圖書，以降低他們感染新冠肺炎的風險。

　　王英峰告訴記者，《疫情防控居家健身指南》除了常見健身方法之外，還特別針對本次疫情防控，選擇了可提高呼吸系統功能的呼吸訓練和中國傳統健身功法練習，書中每個動作既有動作描述，又有強度和難度提示，并配有圖片和視頻，既有實用性，又有針對性，適合不同年齡、不同運動習慣的人群各取所需。

　　　通力合作 搶速度保質量

　　《疫情防控居家健身指南》從2月2日確立選題，到書稿完成定版，最終上線前后僅歷時12天。要知道在通常情況下，一本書從策劃、組稿、編校、出版發行需要半年以上。北京體育大學出版社考慮到能讓讀者更直觀地看懂動作要領，《疫情防控居家健身指南》還在內容中加入了視頻示范，這更增加了出版操作的難度。

　　王英峰頗為感慨地說：“這本書能在如此短時間內順利出版，離不開社里上下的通力合作。”在確立選題后，出版社由主要社領導安排出版的各個環節，積極出謀劃策，協調動員國際版權合作分社、審校室、學術專著分社的編校人員通力合作；策劃編輯迅速撰寫編寫要求與視頻制作規范；編寫人員日夜奮戰，三天三夜就拿出了文字稿，根據意見和要求認真迅速修改書稿、拍攝視頻。到了三審三校環節，在編校人員心中，“接到稿就是命令”，大家都以高度的使命感和責任心工作，確保在最短的時間內完成個人負責的編校環節。出版社還積極動員總編室、融合出版與在線教育分社提供支持，全力保障《疫情防控居家健身指南》的順利出版和上線。

　　“點點滴滴的努力和感動凝結在了《疫情防控居家健身指南》這本書中，難忘的是社領導與策劃編輯探討書稿結構的精益求精、多部門審視推敲封面的集體行動、夜半三更審稿完畢時大家由衷的喜悅和激動、總編室同志的反復電話催辦申號、融媒體負責同志的連夜奮戰……每一個環節都是感人的，但也都是值得的！”王英峰說。